sunnuntaina, marraskuuta 16, 2014

KÄVIN LENKILLÄ

Morjenttes! Mä kävin tänään LENKILLÄ!! Pisteet kotiin, koska tää oli eka lenkki sitten puolimaratonin! Joka oli toukokuussa... Oon saattanut käydä jollain leikkilenkeillä, mutta tämä oli ensimmäinen sykemittarin kanssa kävelty sitten toukokuun. On vähän tää juoksukunto romahtanut, vain alamäet juosten. :D 


Totaali matka oli 4,2 km ja aikaa siihen kului taktiset 42 minuuttia. Eli hitaasti mutta varmasti. Sain myös vihdoin ja viimeinen aikaiseksi raahata pyöräni kotiin naapurin pihasta. Tietenkään pyöränavaimet ei olleet mukana, joten saatoin näyttää ihan pikkuisen epäilyttävältä. :D Tekosyyni on myös, että kyseisestä pöyrästä on etukumi puhki, joten kannetttava se oli jokatapauksessa. Saa seisoa tuossa meidän pihassa vähintään saman ajan... 

Eniveis, on ollut todella outo viikonloppu. Mä olen ollut jopa ulkona. Käytiin eilen Ellan kanssa katsomassa joulupukkia Sokkarilla, pöyrällä, ja sen jälkeen heittämässä maailman jäätävin kauppareissu. Kuusi kassia ruokaa tuotiin kotiin, pitkästä aikaa on kaapit täynnä. Silti keksittiin jo tänään muutama juttu mitä unohtui ostaa. :D Viikkoon ei käydä kyllä kaupassa! 

Omat ruokailut on kyllä ollut jotain aivan järkyttävää. Juteltiin miehen kanssa, ja saatiin sovittua, että vaihdan sokerin viljoihin. Viljat on tässä perheessä lähinnä isopahasusi, lähinnä paleo-aatteen ja Ellan allergian takia. Minäkin olen niitä vältellyt, ja samalla himoinnut ja syönyt salaa aina ku pystyn. Ja eihän se niin voi mennä terveessä parisuhteessa. Sovittiin, että vaihdan sokerin viljoihin, koska on se kuitenkin pienempi paha, kuin tällainen määrä sokeria ja niiden mukana lisäaineita. Aikamoisia koktaileja olen vetänyt useita päiviä. Oikeastaan kuukausia.



Nyt olen kolmatta päivää syönyt pääosin viljoja. Leipää ihan tolkuttomasti, mysliä, jogurttia ja hilloa (jotka on olleet ainoat sokerit koko tänä aikana!), ja muuten aika köyhästi on tullut syötyä. Leivän kanssa voita ja juustoa, mutta eihän sitä ravintosuositusten mukaan muuta tarvitakaan, kuin leipää ja maitoa. Fiilis on kuitenkin hyvä. Yllätys, että tällaisella hiilarimäärällä riittää energiaakin. Ajattelin huomenna aamulla raahata serkun aamulenkille, samalla kun vien Ellan päiväkotiin. Saa nähdä mitä mieltä olen aamulla. :'D

Hyvät yöt, ja mahtavaa viikonalkua kaikille!! 

1 kommentti:

  1. Me on miehen kanssa oltu kolme viikkoa herkkuOSTOlakossa (jos jossain tarjotaan, saa ottaa) ja viisi viikkoa vielä edessä. Kummasti saa lappaa hedelmiä / jogurttia / leipää / marjakeittoja että pääsee samoihin kalorimääriin kuin herkkujen kanssa! Itse asiassa en ehdi päivän aikana syödä niin paljon terveellistä tavaraa, että pääsisin "peruskulutukseeni". Siihen kun lisää liikunnat (koirien lenkitys), niin mä toiveikkaasti luulen tiputtaneeni pari kiloa!

    Ihanaa alkavaa viikkoa sinnekin!

    VastaaPoista